Tipp der Woche Archive - Seite 2 von 2

Tipp 7 – Komm doch vorbei!

Tipp der Woche Infotag, Orientierung, Studienalltag

Komm doch vorbei!

Informationen über verschiedene Studiengänge sammeln, Vorlesungen besuchen, an Campus-Führungen teilnehmen oder einfach mal in der Mensa essen – dies und vieles mehr bieten Dir Studien-Informationstage!

*14.03. HS Trier
*18.03. DHBW Mannheim
*24-31.03. Uni des Saarlandes
*01.04. HS Kaiserslautern
*29.04. HS Worms
*05-20.05. Orientierungstage Region Rhein-Neckar
*24.05. TU Kaiserslautern

Und das Beste: Die Informationstage sind komplett kostenlos!

Tipp 6 – Finde Dein Studium!

Tipp der Woche Kostenlos, Onlinetest, Studiengang

Finde Dein Studium!

Nimm an diesem kostenlosen Test teil und finde deinen Studiengang!

Natürlich ist es von Vorteil, wenn Du im Leben eine große Auswahl hast. Jedoch ist es für viele Studieninteressierte eine große Herausforderung den passenden Studiengang zu finden. Wichtig hierbei ist, dass Du Deine Stärken, Interessen und mögliche Berufsziele kennst und sie berücksichtigst.

Weißt Du schon, in welche Richtung Du gehen möchtest?
Diese zwei kostenlosen online-Test helfen Dir bei der Studienwahl:

www.global-assess.rwth-aachen.de/rwth/tm/

www.hochschulkompass.de/studium-interessentest

Tipp 5 – Schreib es auf!

Tipp der Woche Kreativität, Planen, Schreiben

Schreib es auf!

Aufschreiben macht den Kopf frei und bringt Ruhe!

Aber was genau musst Du aufschreiben?
Das entscheidest ganz allein Du: Ideen für Projekte, wichtige Termine, Empfindungen des Tages oder einfach was Dir gerade durch den Kopf geht. So kannst Du das Durcheinander im Kopf in geordnete Bahnen bringen.

Ideen oder Termine, die Du lediglich nur im Kopf hast, vergisst Du oftmals nach kurzer Zeit. Daher ist es wichtig, dass Du solche Informationen schriftlich festhältst.Hierfür eignen sich besonders ein Notizblock oder die Nutzung einer App für Dein Smartphone. Wir empfehlen Dir die kostenlose App Wunderlist, mit der Du alle wichtigen Ereignisse festhalten kannst. Es reicht bereits aus, wenn Du jeden Abend für 10 Minuten den Tag Revue passieren lässt, wichtige Gedanken aufschreibst und Deine Planung für den nächsten Tag notierst.

„If you don’t take notes, your ideas will get lost.“
Richard Branson

Tipp 4 – Mach mal Pause!

Tipp der Woche Abschalten, Energie, Pause

Mach mal Pause!

Nur wer Pausen macht, kann gute Leistungen vollbringen!
Besonders während der Prüfungsphase vergisst man oft, regelmäßige Pausen einzuhalten.
Dabei sind Pausen besonders während dieser Zeit für Deine Konzentration und Leistungsfähigkeit von Bedeutung.

Sie helfen Dir, um den Kopf wieder frei zu bekommen und den Stresspegel zu senken. Dadurch steigt Deine Konzentration und Du bleibst über den Tag verteilt leistungsfähiger.

Die Anzahl und Dauer einer Pause hängt stark von der Person und Tätigkeit ab. Als Faustregel gilt folgendes:
nach 45 Minuten ca. 5 Minuten Pause
nach 90 Minuten ca. 15 Minuten Pause
nach 4 Stunden mindestens 1 Stunde Pause

Während deiner Verschnaufpause ist es wichtig, dass Du die Arbeit komplett ruhen lässt:
Verlass Deinen Schreibtisch, geh kurz an die frische Luft oder bereite Dir einen kleinen Snack vor.

Merke Dir:
“Die Kunst des Ausruhens ist ein Teil der Kunst des Arbeitens.“
John Steinbeck

Tipp 3 – Organisiere Dich!

Tipp der Woche Effizienz, Eisenhower-Prinzip, Organisation

Organisiere Dich!

80% der Ergebnisse benötigen nur 20% des Aufwands!

Organisation bedeutet, dass Du die Zeit gut einteilst und Prioritäten setzt. Die 80/20-Regel zeigt, dass der größte Aufwand von eher unwichtigen Aufgaben verursacht wird.
Eine gute Organisation hilft Dir, den Fokus nur auf wesentliche Aufgaben zu richten. Du sparst Zeit, hast weniger Stress und erreichst Deine Ziele!

Das Eisenhower-Prinzip verlangt, dass Du die ‘richtigen‘ Aufgaben zur ‘richtigen‘ Zeit erledigst. Dabei werden Aufgaben nach Dringlichkeit und Wichtigkeit in 4 Kategorien unterteilt:

A-Aufgaben – wichtig, dringlich:
Diese Aufgaben musst du sofort erledigen. Sie haben einen großen Einfluss auf deine Planung.

B-Aufgaben – wichtig, aber nicht dringlich:
Um diese Aufgaben kannst du dich erst später kümmern. Du musst aber darauf achten, dass sie nicht in Vergessenheit geraten.

C-Aufgaben – nicht wichtig, aber dringlich:
Diese Aufgaben haben eine eher untergeordnete Rolle. Falls es möglich ist, kannst Du sie an andere Personen delegieren.

D-Aufgaben – nicht wichtig, nicht dringlich:
Streiche diese Aufgaben komplett von deiner Liste. Sie sind der Hauptgrund für Deine ineffiziente Arbeitsweise.

Merke Dir:
Fokussiere Dich zunächst nur auf die Aufgaben, mit denen Du den größten Erfolg erzielen kannst!
In unserem Seminar „DAS STUDIUM – MEHR ALS NUR VORLESUNGEN UND KLAUSUREN“ zeigen wir Dir, wie Du mit einer effizienten Organisation das volle Potential aus deinem Studium schöpfen kannst.

Tipp 2 – Stipendien für Alle!

Tipp der Woche Finanzierung, Seminar, Stipendium

Stipendien für Alle!

Stipendien sind nicht nur etwas für Überflieger!
Wusstest du, dass man die meisten Stipendien schon mit einem Notendurchschnitt von 2,5 oder besser erhalten kann?

Circa 20% der angehenden Studierenden verpassen ihre grandiose Chance auf ein Stipendium, weil sie glauben, es sei ein überragender Notendurchschnitt notwendig, um ein Stipendium zu erhalten.

Welche drei Anforderungen musst du wirklich erfüllen?
1. Häufig reicht ein Notendurchschnitt von 2,5 oder besser!
2. Ehrenamtliches Engagement wird bei der Auswahl zukünftiger Stipendiaten ganz groß geschrieben!
3. Auch persönliche Eigenschaften sind häufig ein Auswahlkriterium!

Ob und für welche Stipendien du geeignet bist, kannst du ganz einfach auf folgender Seite erfahren: www.mystipendium.de
Hier werden dir aus einer großen Stipendiendatenbank passende Stipendien zu deinem persönlichen Profil vorgeschlagen.

Jetzt bist du an der Reihe! Nutze die Chance auf DEIN Stipendium und bewirb dich noch heute.

Besuch unser Seminar „DER WEG ZU MEINEM STIPENDIUM“ und erfahre mehr!

Tipp 1 – SMARTe Ziele!

Tipp der Woche Plan, SMART, Ziele

Jeder kennt dieses Phänomen: Zu Beginn des Jahres setzen sich viele Menschen tolle Ziele, jedoch werden diese oftmals nie erreicht. Ein Grund hierfür ist, dass diese Ziele unklar formuliert werden.
Mit dieser einfachen Methode wird es dir gelingen, deine Ziele in und außerhalb des Studiums erfolgreich umzusetzen:

Formuliere deine Ziele SMART:

S – spezifisch: Dein Ziel muss eindeutig und präzise wie möglich formuliert sein, damit Du möglichst wenig Spielraum für Interpretationen und Abweichungen hast.

M – messbar: Damit Du später herausfinden kannst, ob dein Ziel erreicht wurde, muss es messbar sein. Hier eignet sich besonders die Verwendung von Zahlen für die Zieldefinition.

A – aktiv beeinflussbar: Das Ziel darf nur von deinem Handeln abhängig sein und nicht von unvorhergesehenen Vorkommnissen durch Dritte oder der Umwelt.

R – realistisch: Das Ziel muss für dich persönlich realistisch sein. Ein Ziel, welches erreichbar ist, erhöht Deine Motivation und gleichzeitig auch die Akzeptanz.

T – terminiert: Durch eine klare Terminvorgabe bestimmst Du, bis wann du das Ziel erreichen möchtest. Hier ist ein konkretes Datum hilfreich.

Beispiel:
Mein Ziel ist es, das Abitur nach der 13.Klasse mit einer Note von 1,9 oder besser abzuschließen. Hierfür werde ich jede Woche zwei Stunden zusätzlich für die Schule lernen.

Spezifisch: Jede Woche zwei Stunden lernen.
Messbar: Note von 1,9 oder besser.
Aktiv beeinflussbar: Bist DU alleine für den Erfolg verantwortlich? Ja!
Realistisch: Du kannst dieses Ziel erreichen? Dann ist es realistisch!
Terminiert: Nach der 13. Klasse.

Wichtig:
Schreibe dir dein SMARTes Ziel auf und hänge es über deinem Schreibtisch auf, sodass du es jeden Tag vor deinen Augen hast.

Jetzt bist du an der Reihe! Was sind deine SMARTen Ziele für das kommende Jahr?